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參禪並不是打坐
上稿人- 004 2007-03-16
耳根圓通章(五):參即觀照、照住、照見三階段
和上開示集:觀心之法
打坐的第一個難關就在這裡!
  首先要明白參禪並不是打坐。 參禪是在整個文化發展過程中,是由中國人領先創造出來一種潛修方法。 參禪的修行方法一般說來與其他經教不同的是,經教會跟你解說,而參禪不解說,只給你一個引子。譬如要煮飯時只給你米和鍋子,其它自己看著辦去摸索吧!
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  首先要明白參禪並不是打坐。 參禪是在整個文化發展過程中,是由中國人領先創造出來一種潛修方法。

  參禪的修行方法一般說來與其他經教不同的是,經教會跟你解說,而參禪不解說,只給你一個引子。譬如要煮飯時只給你米和鍋子,其它自己看著辦去摸索吧!

  因此參禪給你原則後,告訴你只要坐好,「想不對!不想也不對!」。當你依此原則坐下來,方法也知道是:「要想不對!不想也不對!」這兩者該如何去掌握才是重要關鍵所在,也就是你的心要擺放在那個中間地帶。

  另外所謂「不生不滅」、「非空非有」同樣是一樣的行法,只要把心安住,並去感受那種狀況的出現,當然在一開始是在摸索階段,一旦你能找到就會抓得緊緊的,掌握住這個方法就可以好好去參了!
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