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禪修百問【81-90】
上稿人- 究竟依編輯小組 2007-08-28
禪修百問【71-80】
禪修百問【91-100】
要打坐了覺得有點累,可以吃一點維他命,那是指在吃飯的時候吃的,平常要補的不是在打坐才吃維他命,不要那麼現實嘛,保養你的身體不是為打坐來的,吃維他命打坐就能進入狀況喔,那麼到時候變成南無維他命如來。不要在打坐前的那個時候吃,飯前飯後那個時候是可以。
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八十一、要打坐了覺得有點累,吃一點提神的東西可以嗎?(咖啡?茶?維他命?)
答:這個同學很用功。可以吃一點維他命,那是指在吃飯的時候吃的,平常要補的不是在打坐才吃維他命,不要那麼現實嘛,保養你的身體不是為打坐來的,吃維他命打坐就能進入狀況喔,那麼到時候變成南無維他命如來。不要在打坐前的那個時候吃,飯前飯後那個時候是可以。那麼飯前飯後要打坐前有一個基本的運動,累是會有的,要調整累的方法要從生活中來。

八十二、以前在打坐時,會認為是一種逼迫,但最近只要下坐,都會感覺到法喜,內心有一種說不出來的喜悅,這就是進步吧?
答:這還不是,這叫做有狀況。會有一種喜悅是進步沒有錯,有時候會有一種憂傷也是進步,有時候會感覺很舒服,像他感覺到很法喜,有時候會感覺到很痛苦,那都在進步。

  每一個人所經歷過的不一樣,有些時候會很法喜,有些時候會很難看,自己都會覺得怎麼那麼窩囊,那是正常的你一定要度過,所以法喜不用高興,痛苦也不用悲傷,這一段路就是要走過去那就對了。

八十三、高速公路上塞車,又在趕時間,心裡非常急、又無奈,這時想到本週「心平氣和」的功課,內心就放下了急躁,注意呼吸的進出,也就不因為塞車來引發我的煩惱了!
答:這是說說的,他要是這趟去200萬收不到我看你就放不下了。不過這個用法是可以,但是這個不是真功夫,這個是解決我們社會生活急躁的一種方法,這跟修行沒關。

八十四、本週功課「活在當下」一想到這個題目,這週吃飯都感覺飯粒好甜、好香,走路會發現到我腳步的快慢…活在當下,不就是心在當下?
答:這樣的解釋是可通。

八十五、走路、騎車時可以念佛號、持咒嗎?會不會跟來很多眾生?引起不必要的麻煩?誦經、念佛、持咒在白天、晚上有沒有時間限制?
答:你功夫沒這麼好啦。會不會跟來很多眾生?引起不必要的麻煩?你沒有那麼大的福報啊,不會。誦經、念佛、持咒在白天、晚上有沒有時間限制?隨你在意,不會有問題。

八十六、觀察呼吸,吸入時從鼻子到胸部都是乾乾的,吐出去才濕的,為什麼?
答:這是你的感覺,有感覺。我們可能說吸入的時候比較乾,吐出的時候比較濕,那你有這樣的感覺就好,那你就繼續觀察,這樣就好沒有為什麼。

八十七、初學者觀察呼吸要看清楚息出息入的變化,也包含要看呼吸的四個點嗎?
答:你就慢慢學吧,既然有教你要看呼吸的四個點你就慢慢看著吧。

八十八、初學者日常生活中,心放在當下的動作上,若有空才觀呼吸對嗎?
答:在日常生活中那你就放在當下的工作就好了,有空的時候就觀呼吸就對了。

八十九、打坐中,身體、臉上為何會麻脹?
答:這個也就是觸功德,生理現象所引發的情形,這一種麻脹的感覺你都不要理它,它就是一種妄想。

九十、觀所觀心,所感受到的,就是心的作用?
答:這是妄想的作用啦。

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